Om babyens bevegelser i magen
At babyen sparker og beveger seg inne i magen er tegn på at den har det bra. Den som best kan følge med på bevegelsene i magen, er den gravide selv.
Det er ikke mulig å si hvor mye et friskt barn i magen skal sparke og bevege seg. Alle barn har sitt eget bevegelsesmønster, som du som gravid kan kjenne igjen i siste delen av svangerskapet.
Hvor mye skal babyen bevege seg?
Det finnes ingen objektive kriterier for normal fosteraktivitet eller en objektiv alarmgrense for når det er fare på ferde. Den gravides opplevelse er det beste og viktigste målet på hva som er normalt for sitt barn. (se: Hvordan kan du følge med på livet i magen?).
Antallet bevegelser og kraften i bevegelsene øker fra rundt 20. svangerskapsuke og fram til uke 32, da stabiliserer bevegelsene seg på et nivå som varer fram til fødselen. Det er også normalt at kraften fortsetter å øke ut svangerskapet. Vær oppmerksom på at bevegelsene aldri skal bli svakere eller færre. Lite liv er forbundet med økt sannsynlighet for at babyen ikke har det bra og er derfor viktig å få undersøkt nærmere.
Fra rundt uke 25 til 30 begynner bevegelsene å bli mer organiserte, og babyen har perioder den er våken og når den sover. Babyen sover vanligvis mellom 40 minutter og en time. Da beveger den seg som regel ikke.
Mange babyer beveger seg mye på faste tider av døgnet, men det gjelder ikke alle. Det viktigste er at styrken og frekvensen i bevegelsene kjennes lik ut når den er våken.
Alle barn beveger seg helt fram til fødselen, og også under fødselen.
Hvordan kjennes babyens bevegelser ut?
Vi sier gjerne at vi kjenner babyen sparker, men fosterbevegelser er ikke kun spark. Det er også lette dytt og bevegelser du kjenner når babyen strekker og vender på seg. Du kjenner ikke alle babyens bevegelser. Det er også forskjell på hva den enkelte gravide klarer å kjenne.
Etter hvert vil du merke at babyen hikker, men dette regnes ikke som fosterbevegelser. Hikking er likevel også et sunnhetstegn, som skjer når babyen trener på å puste.
De fleste gravide begynner å kjenne babyens bevegelser rundt svangerskapsuke 18 – 20, men det kan være stor variasjon. De som har født barn før, kjenner gjerne bevegelser noe tidligere enn førstegangsfødende. Hvis du ikke har kjent bevegelser ennå i svangerskapsuke 24, gi gjerne beskjed til jordmor eller legen din, så de kan sjekke hjerteslag og bevegelser.
Bevegelsene utvikler seg gjennom svangerskapet og kan kjennes annerledes ut etter hvert. Ettersom barnet vokser og blir sterkere, blir bevegelsene kraftigere og du vil kjenne dem tydeligere.
Gravide beskriver at bevegelsene mot slutten av graviditeten oppleves som kraftige, strekkende, store, fra side til side, langsomme og lette.
Rundt termin er det ofte så trangt i magen at babyen har mindre plass til å bevege seg, men frekvensen og kraften i bevegelsene skal likevel ikke minske.
Hvis du merker noen endring i babyens bevegelsesmønster, må du kontakte fødeavdelingen.
Uke 18 – 24
De første sparkene og bevegelsene, som du vanligvis kan kjenne fra rundt uke 18-20, er svært lette. Noen beskriver det som kiling av en fjær, som små bobler eller som et pust mot håndflaten.
Det kan være vanskelig å skille de første fosterbevegelsene fra tarmbevegelser, særlig hvis dette er ditt første barn, og det kan ta litt tid å forstå at det er babyen som gir seg til kjenne.
Uke 24 – 28
Fra rundt uke 24 blir babyens bevegelser mer organiserte med perioder da de er våkne og perioder da de sover og ikke beveger seg.
Det er rundt denne tiden du også kan begynne å merke at babyen din hikker. Dette kjennes ut som rytmiske bevegelser, men det er ufrivillige reflekser og regnes ikke som bevegelser.
Uke 29
Fra rundt svangerskapsuke 29 blir babyens bevegelser tydeligere og det kan være mulig å kjenne dem fra utsiden.
Nå kan partneren og eventuelle søsken begynne å kjenne at babyen sparker. Frekvensen på og kraften i sparkene fortsetter å øke fram til rundt uke 32.
Uke 32
Rundt uke 32 stabiliserer frekvensen på babyens bevegelser seg. Antallet slutter å øke, men skal ikke gå ned. Det er vanlig at kraften i bevegelsene enten stabiliserer seg på et nivå som fortsetter ut svangerskapet, eller at kraften fortsetter å øke. Det skal ikke bli mindre kraft i bevegelsene.
Uke 36
Rundt dette stadiet har babyen gjerne lagt seg i det leiet den vil ligge i under fødselen, vanligvis hodeleie. Dette er særlig vanlig dersom det er ditt første barn.
36 – 40 uker
Nå kjennes bevegelsene gjerne annerledes ut ettersom barnet får mindre plass i livmoren. Du vil vanligvis ikke lenger kjenne tydelige spark, men større bevegelser. Bevegelsene kan oppleves som at hele barnets kropp rører seg. Kanskje kjennes bevegelsene som kraftige trykk eller som at barnet prøver å strekke seg. Hele magen kan se ut til å være i bevegelse og endre form når barnet rører seg. Bevegelsene kan også kjennes langsommere ut. Men de skal ikke minske i frekvens og styrke.
Hva påvirker oppfattelsen av babyens bevegelser i magen?
Babyens bevegelser og din oppfattelse av bevegelsene blir påvirket av en rekke faktorer:
- Dersom du har det travelt og ikke konsentrerer deg om aktiviteten i magen, er det ikke alltid lett å merke at babyen sparker og beveger seg.
- Du opplever mest bevegelser når du ligger, færre når du sitter, og færrest mens du står.
- Å ligge på siden gir best forhold for å kjenne fosterbevegelser, da er blodgjennomstrømningen i livmoren og morkaken best.
- Spise og drikke: Noen gravide opplever at babyens bevegelser øker etter at de har spist eller drukket.
- Røyking og snusing: Fra svangerskapsuke 30 påvirker karbondioksidnivået i morens blod babyens pustebevegelser, og noen studier viser at røyking fører til nedsatt fosteraktivitet. Dyreforsøk på effektene av nikotin, viser at høye doser nikotin reduserer blodstrømmen i livmor og morkake og kan føre til oksygenmangel hos fosteret.
- Beroligende medisiner og alkohol kan føre til at babyen blir roligere.
- Vanskelig forhold til egen kropp: Dersom du har et problematisk forhold til egen kropp, kan du ha vanskelig for å kjenne babyens bevegelser. Dette kan skje dersom man har opplevd overgrep, har spiseforstyrrelser eller andre vonde opplevelser eller traumer knyttet til kroppen.
NB! Overvekt og fedme gjør det ikke vanskeligere å følge med på barnets bevegelser i magen.
Se også: Ikke mindre bevegelser nær termin